Kobieta24.pl
Moda Uroda Zdrowie Miłość Gotowanie LifeStyle Życie Gwiazd hiTech
Reklama w Kobieta24.pl

Kuchnia w najnowszych Trendach Kolorystycznych Andrzej Polan
dietetyczne danie | kolacja | przepis na rybę | halibut |

KOLOR ROKU 2010 DULUX® BŁĘKIT PRZESTRZENI – NIEBO NAD MORZEM






Carpaccio z halibuta z szyjkami rakowymi

Składniki:

Filet halibuta 500g
Oliwa z oliwek 3 łyżki
Olej sezamowy 1 łyżka
Sos sojowy 2 łyżki
Cytryna  1sztuka
Ziarna sezamu 2łyżki
Szczypta cukru,
Imbir świeży,
Sól, biały pieprz
koperek

Filety ryby wstawiamy do zamrażalnika, żeby stwardniały. Sos sojowy łączymy z utartą skórką
z cytryny oraz sokiem. Dodajemy imbir, cukier i biały pieprz. Dodajemy oliwę z oliwek i olej sezamowy. Szyjki rakowe marynujemy w zalewie zrobionej z wody, soku cytrynowego, cukru
i dużej ilości kopru. Filety kroimy na bardzo cienkie plastry, rozkładamy na talerzu lub tafli lodu. Polewamy sosem, posypujemy szyjkami rakowymi. Lekko oprószamy sezamem.

***

Andrzej Polan, wielokrotnie utytułowany kucharz, szef kuchni hotelu Novotel Warszawa Airport, autor książki „Kuchnia Polana w obiektywie Wellmana”.





Bądź pierwsza - Napisz komentarz

Dodaj swoją publikację


 
Przeczytaj także
» Kawa a wyśmienity nastrój
» Kampania społeczna "Kołysanki z miłością"
» Światowy Dzień Mycia Rąk
» A TO FELER… Czyli o remediach na ułomności Dukana
» Black & white
» Park Handlowy Bielany poleca zakupy ze stylistką
» Wiosna w wersji light
» Wiosenno-letnia kolekcja bielizny od Nipplex
» Coś na ząb
» RUSZYŁA KAMPANIA NIE PAL PRZY DZIECKU
» Erotyczne Spa
» 24 godziny z życia pracującego mężczyzny
» Nie daj się jesieni!
» 10 okładek na 10 urodziny Gali!
» Probiotyki – z myślą o zdrowiu
» Jesienno-zimowa susza
» Reebok Cirque du Soleil - artystyczny wymiar fitnessu
» Dzieci pod ochroną prebiotyków
» Letnia wyprzedaż w salonach YES!
» Ślub w plenerze


Kobieca sonda

Czy jesteś za wprowadzeniem całkowitego zakazu palenia w miejscach publicznych i restauracjach?

Tak, jestem za wprowadzeniem zakazu
Nie, obecne zakazy wystarczą
Zakaz powinien dotyczyć tylko restauracji
Zakaz powinien dotyczyć tylko miejsc publicznych
Jestem przeciwko wszelkim zakazom palenia

  + Wyniki

 
Tagi serwisu kobieta24.pl
Moda  Uroda  Fryzury  Pokazy mody   Bielizna damska Skuteczne diety Paznokcie Orsay Metamorfozy Sukienki Leki  Szybkie odchudzanie
Przepisy kulinarne

Gorąco Polecamy:







Wszelkie prawa zastrzeżone (c) 2010 Kobieta24.pl / reklama / kontakt/współpraca