Zapewne każda z nas zdaje sobie sprawę, iż tylko systematyczna pielęgnacja może zapewnić utrzymanie stóp w dobrej kondycji. Często jednak o tym zapominamy i dopiero zbliżający się sylwester czy karnawałowy bal, na które chcemy założyć odkryte buty, uświadamia, że wygląd naszych stóp zostawia wiele do życzenia. Dlatego też warto pamiętać, by zabiegi pielęgnacyjne wykonywać regularnie przez cały rok. Wystarczy poświęcić na to 20-30 minut, co 2-3 tygodnie, a nasze stopy będą gładkie, zadbane i wypoczęte.

Relaksująca kąpiel

Kompleksowy zabieg na stopy zaczynamy od przygotowania odżywczej i relaksującej kąpieli. Do miski z ciepłą wodą (ok. 3-5 l) wsypujemy łyżkę stołową soli kosmetycznej. W tym roztworze moczymy stopy przez 10-20 minut. Kąpiel taka działa odświeżająco, pomaga w walce z obrzękami oraz ujędrnia skórę. Do zabiegu możesz użyć np. soli do kąpieli Fusswohl Wellness. Dzięki zawartości oliwy z oliwek oraz ekstraktu z soi kosmetyk ten pielęgnuje i nawilża skórę. Natomiast połączenie limetki, olejku z pomarańczy, mentolu oraz kamfory odpręża i koi nasze stopy.

Wygładzenie i oczyszczenie

Po kąpieli osuszamy nogi ręcznikiem i przystępujemy do usunięcia zgrubiałego i obumarłego naskórka. Doskonale nadają się przeznaczone do tego pilniki np. pilnik z serii  Fusswohl, dostępny w drogeriach Rossmann. Jego zaletą jest to, iż posiada dwie powierzchnie: grubo i drobno ziarnistą. Z pomocą pierwszej usuniemy silne zrogowacenia, natomiast strona drobnoziarnista służy do delikatnego wygładzania naskórka. Dzięki temu możemy dostosować intensywność zabiegu do bieżących potrzeb pielęgnacyjnych i stanu naszych stóp.

Odżywienie

Na koniec smarujemy stopy preparatem, który je nawilży i zmiękczy. Powoli nanieś balsam lub masło kosmetyczne na skórę stóp i dokładnie wmasuj. Możesz przy tym głaskać stopy lub uciskać je kciukami ruchem kolistym – taki masaż ożywi krążenie i wspaniale Cię odpręży. Możesz sięgnąć np. po masło do stóp Fusswohl, dostępne w drogeriach Rossmann. Zawarte w produkcie wartościowe składniki w postaci: masła Shea, oleju z awokado i wosku pszczelego, sprawią, że skóra stanie się miękka i odzyska sprężystość. Natomiast urea i gliceryna ustabilizują poziom nawilżenia skóry, dzięki czemu nie będzie się szybko przesuszała. Masło Fusswohl zawiera miętę i limetkę, które nadają stopom przyjemne uczucie chłodu i świeżości.

Przesuszona skóra ma tendencje do szybkiego rogowacenia, dlatego też dbaj o utrzymanie stałego poziomu jej nawilżenia. Jeżeli czujesz, że Twoje stopy są suche, po umyciu, na wilgotny jeszcze naskórek nałóż masło kosmetyczne, poczekaj, aż się wchłonie i załóż bawełniane skarpety. Kiedy rano je zdejmiesz, przekonasz się, że skóra jest gładka i miękka.

Aby zapobiegać

Gruba i twarda skorupa na piętach może także powstać, gdy chodzimy w butach o twardej podeszwie. Gdy stawiamy krok, sztywny plastik lub drewno uderzają w piętę, przez co nasz naskórek narasta i staje się coraz twardszy. Im grubszą warstwę ochronną wytworzy naskórek, tym łatwiej powstaną na niej bolesne pęknięcia. Rossmann przygotował dla swych klientek żelowe osłonki na pięty Fusswohl, dostępne w opakowaniach po 2 sztuki, które zapobiegają rogowaceniu naskórka w wyniku używania twardego obuwia. Ich sposób użycia jest bardzo prosty: wystarczy wyjąć je z foli i klejąca stroną przytwierdzić do buta w okolicy pięt.