W dzisiejszych czasach ból oczu należy do jednych z najczęstszych dolegliwości dotykających ludzi, bez względu na to jaką pracę wykonują. Najbardziej narażeni na ten dyskomfort są pracownicy biurowi: monitor komputera, klimatyzacja czy niewłaściwe oświetlenie męczą oczy. Jak możesz pomóc im odpocząć? Z pomocą przyjdą Ci proste zabiegi, które możesz wykonać w domu oraz odpowiednie kosmetyki, zawierające składniki łagodzące.
Domowym sposobem
Żel ze świetlikiem lekarskim
|
Najprostszym sposobem na przyniesienie ulgi zmęczonym, bolącym oczom jest przemywanie ich zimną wodą. Pamiętaj jednak aby woda była czysta. Na zaczerwienione, piekące oczy dobrze działa zimny kompres – wystarczy położyć na kilka minut na oczy szmatkę, zmoczoną wcześniej w zimnej wodzie. Można do niej dodać trochę mleka, 2-3 krople olejku z lawendy czy czarnej herbaty. Zanurz w wybranej mieszance bawełniane płatki kosmetyczne, odsącz a następnie połóż na powieki na kilkanaście minut. W tym czasie postaraj się odprężyć i zrelaksować.
Pomoc z drogerii
Oprócz naturalnych sposobów na relaks warto regularnie stosować odpowiednie preparaty pielęgnacyjne, takie jak kremy czy żele pod oczy i na powieki. Zwróć uwagę na to, aby wybrany przez Ciebie kosmetyk zawierał nie tylko składniki nawilżające, ale przede wszystkim łagodzące, przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Wyjątkową skutecznością odznacza się wyciąg ze świetlika oraz arniki. Świetlik jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Likwiduje obrzęki, łagodzi oznaki zmęczenia i stresu. Dodatkowo rozjaśnia cienie pod oczami i nawilża delikatny naskórek, nie obciążając go. Arnikalikwiduje opuchnięcia i obrzęki, a dzięki zawartości flawonoidów ma działanie przeciwzapalne. Ulgę obolałym oczom przyniesie żel ze świetlikiem lekarskim do powiek i pod oczy marki Floslek Pharma. Aktywny wyciąg ze świetlika lekarskiego ma działanie kojące, a dodatkowo nawilża i wygładza skórę, przywracając jej jędrność
i elastyczność. Dla osób ze skłonnością do podrażnień i obrzęków skóry powiek
i
Żel z arniką na sińce i obrzmienia
|
okolic oczu oraz posiadających wzrok zmęczony komputerem czy sztucznym oświetleniem świetnie sprawdzi się z żel z arniką pod oczy na sińce, obrzmienia marki Floslek Pharma. Polecany jest także do pielęgnacji okolic oczu dla każdego rodzaju skóry płytko unaczynionej. Stosowany wieczorem - działa kojąco i odprężająco, łagodzi objawy zmęczenia oczu, zmniejsza cienie i obrzęki tzw. „worki”. Nawilża i rozjaśnia skórę. Stosowany rano - opóźnia powstanie obrzęków powiek i skóry wokół oczu oraz zmniejsza skłonność do ich powstawania.
Zaczerwienienie i pieczenie oczu pomoże zniwelować żel ze świetlikiem i rumiankiem do powiek i pod oczy marki Floslek Pharma. Preparat dodatkowo Usuwa uczucie tzw. „ciężkich powiek” oraz działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Jeżeli wykonujesz pracę biurową, postaraj się co 1-2 godziny zrobić sobie przerwę, przejdź się, popatrz za okno. Unikaj wpatrywania się przez dłuższy czas w monitor komputera. Staraj się także często mrugać oczami, co pozwoli regularnie nawilżać gałkę oczną i usuwać zanieczyszczenia. Jeżeli mimo wszystko często odczuwasz ból oczu, zaopatrz się w nawilżające krople, tzw. sztuczne łzy. Dobrym pomysłem będzie także używanie specjalnych okularów ochronnych, a także codzienna gimnastyka oczu. Wystarczy popatrzeć na boki, raz w lewą raz w prawą stronę, nie ruszając przy tym głową, bądź analogicznie w górę i dół. Innym dobrym ćwiczeniem jest wyobrażenie sobie przewróconej cyfry 8 i wodzenie wzrokiem po jej obwodzie. Bóle oczu łagodzi także delikatny masaż powiek – co dodatkowo poprawi krążenie i będzie stymulowało gruczoły łzowe do nawilżenia oka.
Bądź pierwsza - Napisz komentarz