Skuteczna pielęgnacja ciała powinna być spójna z potrzebami wynikającymi z funkcjonowania kobiecego zegara biologicznego. Wybierane zabiegi, stosowane kosmetyki czy częstotliwość ich aplikowania ulegają zmianie wraz z biegiem lat. Kiedy wiec podjąć decyzję o rezygnacji z jednych preparatów na rzecz innych?

 

Nawet po 20. roku życia kobieca skóra, mimo że najczęściej jest gładka i elastyczna, nie jest całkowicie wolna od problemów. Grozi jej nadal możliwość pojawienia się trądziku oraz zaskórników. Jak więc zadbać o cerę z takimi skłonnościami? Codzienna pielęgnacja powinna być oparta głównie na oczyszczaniu. Stosowanie lekkich, antybakteryjnych i niezatykających porów kosmetyków jest jak najbardziej wskazane. Dwudziestolatka musi również stawić czoła wczesnym oznakom starzenia się skóry. – Pojawienie się pierwszych, drobnych zmarszczek to sygnał, że organizm domaga się witaminy A, którą w czystej postaci można zapewnić mu stosując preparaty, zawierające retinol – mówi Piotr Janczak z Beauty Cosmetics. – W tak młodym wieku skóra jest bardzo podatna na działanie tego surowca. Dzięki temu można skutecznie zniwelować ryzyko pojawiania się kolejnych oznak upływających lat, a także zlikwidować powstałe już, wokół oczu czy ust, zmarszczki mimiczne – zapewnia ekspert.

 

Po 30. urodzinach na skórze kobiety zauważa się coraz więcej oznak upływu czasu. Tzw. „kurze łapki” są niestety rzeczą normalną. Warto więc sięgnąć po kosmetyki silnie nawilżające oraz takie, które chronią przed szkodliwym działaniem promieni UV. Taka kuracja zapewnia właściwą pielęgnację w ciągu dnia. Noc to czas, kiedy skóra powinna zostać właściwie natłuszczona. Kremy, mające takie właściwości, warto aplikować nie tylko na twarz, ale również na dekolt i szyję. W tym wieku może się również nasilić widoczność cellulitu. W batalii ze „skórką pomarańczową” przydatne mogą się okazać balsamy wyszczuplające i ujędrniające, które pomogą pozbyć się problemu. – Warto również pamiętać o odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej, ponieważ w znacznym stopniu przyczyniają się one do redukcji tego, występującego nawet u 95 proc. kobiet, problemu – dodaje Piotr Janczak.

 

Dojrzała cera wymaga radykalnych zmian w podejściu do pielęgnacji. Dotychczas stosowane kosmetyki powinny zostać zastąpione przez produkty przeznaczone specjalnie dla tego typu skóry. O ile w młodszym wieku korzystanie z zabiegów kosmetycznych jest raczej formą pożytecznego relaksu, o tyle po „czterdziestce” są one już jak najbardziej wskazane. Wszelkiego rodzaju peelingi pomogą utrzymać dobrą kondycję skóry, a także skutecznie zahamują procesy jej starzenia się. Do pielęgnacyjnego harmonogramu powinna zostać włączona kuracja z wykorzystaniem retinolu. W tym wieku można już stosować go w pełnej dawce przez ok. 12 tygodni. – Tuż przed 40. rokiem życia niezastąpione mogą okazać się również kosmetyki, zawierające kolagen – mówi Piotr Janczak. – Zapewniają one skórze odpowiednią elastyczność, jędrność oraz zapobiegają przesuszaniu – dodaje.

 

Pielęgnacja ciała powinna być dopasowana do wieku. Stosowanie właściwych kosmetyków, wsparte aktywnością fizyczną i zabiegami kosmetycznymi pozwoli, mimo upływu lat, cieszyć się zdrową i zadbaną skórą. Ważnym zadaniem, jakie stoi przed każdą kobietą, pozostaje jednak obserwowanie swojego ciała i dobieranie odpowiednich sposobów pielęgnacji w zależności od pojawiających się potrzeb.