Powszechnie wiadomo, że sposób odżywiania wpływa na wygląd, samopoczucie oraz kondycję psychofizyczną. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długi czas, powinno się jeść we właściwych proporcjach wszystkie produkty z piramidy żywieniowej. Niestety, intensywny tryb życia, praca i inne obowiązki rzadko pozwalają nam na skomponowanie i przygotowanie pełnowartościowych posiłków. Przeprowadzone przez Instytut Żywności i Żywienia „Ogólnopolskie badania sposobu żywienia i stanu odżywienia ludności w Polsce” dowiodły, że jadłospis Polaków daleko odbiega od ideału –obfituje w tłuszcz, a brakuje w nim m.in. witamin z grupy B, wapnia i potasu. W takiej sytuacji rozsądnym wyborem jest suplementacja diety, a więc przyjmowanie składników odżywczych w formie preparatów farmaceutycznych.
Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem składników odżywczych, których mogło zabraknąć w naszym codziennym menu. Wiele z nich jest niezbędnych dla ustroju, koniecznie należy więc przyjmować ich odpowiednią ilość.
-Organizm nie potrafi syntezować witamin i składników mineralnych, dlatego trzeba dostarczyć je wraz z pożywieniem –mówi Maciej Michalak, ekspert z formy Farmapol –Szczególne znaczenie mają witaminy antyoksydacyjne czyli A, C i E, które zapobiegają skutkom szkodliwego działania wolnych rodników i pełnią istotną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych.
Spektrum działania suplementów diety jest bardzo szerokie –pomagają one przeciwdziałać wielu schorzeniom, a także wspierają ich leczenie. Polecane są w różnych sytuacjach, w zależności od potrzeb i stanu zdrowia. -Preparaty takie jak Kalivit, które uzupełniają poziom potasu, rekomendowane są zwłaszcza w czasie zwiększonego wysiłku fizycznego i umysłowego, a także w momentach stresowych. Klarin Perfekt łączy działanie luteiny, kwasów omega 3, antyoksydantów i witamin w trosce o poprawę wzroku. Jest doskonałym wyborem dla osób, które pracują przed komputerem lub w inny sposób narażone są na długotrwałą koncentrację wzroku. Topinulin Diabetes z kolei wspomaga codzienny jadłospis diabetyków i osób z tendencją do cukrzycy –dodaje Maciej Michalak.
Wśród suplementów diety odnaleźć można również takie, które przyczyniają się do poprawy urody, co z pewnością ucieszy wszystkie panie. Preparaty zawierające witaminę A (np. Cynk plus A) wpływają na stan skóry, włosów i paznokci, a bogate w inulinę i chrom (Topinulin Diabetes, Topinulin Aktiv itd.) –wspomagają odchudzanie.
Bądź pierwsza - Napisz komentarz