Kobieta24.pl
Moda Uroda Zdrowie Miłość Gotowanie LifeStyle Życie Gwiazd hiTech
Reklama w Kobieta24.pl
dokumenty
Poznaj wszystkie artykuły z tematu: dokumenty

Ślub w plenerze

[czytany: 665 razy]

Bombata – dla mnie bomba!

[czytany: 80 razy]

Raczkujące zagrożenie dla komputera

[czytany: 350 razy]

Chroń swoją twarz w Internecie

[czytany: 453 razy]

Urządzanie domowego biuro

[czytany: 361 razy]

Porządna skrzynka e-mail na wiosnę!

[czytany: 192 razy]

Jak petent staje się klientem

[czytany: 290 razy]

Ergonomia w pracy biurowej

Siedzenie przy biurku bywa uciążliwe. 40 godzin w pracy, nadgodziny i do tego czas spędzony przed komputerem w domu. Większość z nas przyjmuje wówczas nieprawidłową postawę, co wpływa na stan naszego zdrowia, zwłaszcza na kręgosłup. By temu zaradzić warto zapoznać się z podstawowymi zasadami ergonomii, dzięki którym nawet wielogodzinna praca biurowa może stać się przyjemniejsza.
Wiele osób uważa pracę biurową za lekką, przyjemną i przede wszystkim – bezkontuzyjną. Faktem jest, że w żadnym stopniu nie można jej porównać z pracą fizyczną. Jednak schorzenia wywoływane przez samo siedzenie przy biurku nazywane są już plagą XXI wieku. Na tzw. „chorobę biurową” cierpi ponad 70%  ludzi na całym świecie. Najczęstszymi dolegliwościami są bóle głowy, pleców i kręgosłupa, cieśń nadgarstka oraz zapalenie spojówek. Wszystkie wynikają z jednej przyczyny – nieprawidłowej ergonomii miejsca pracy.
[czytany: 523 razy]

Ucz się na wakacjach!

[czytany: 257 razy]

Zadbaj o zdrowy kręgosłup dziecka

[czytany: 384 razy]




dokumenty

Dodaj swoją publikację


 
Przeczytaj także
» Kosmetyczny niezbędnik: olej migdałowy
» PIECZYWO CHRUPKIE OBST – lekko i zdrowo. Smacznie i bez dodatku cukru
» Halina Bio - Bezpieczna i zdrowa żywność w twoim domu
» Piękne dłonie
» Wyremontuj dom za grosze
» Kulinarne rewolucje - zupełnie nowa zupa
» Wpuść wiosnę do szafy!
» Roll – Cit odmładzanie XXI wieku
» Odświeżający spray do stóp - Delia Cosmetics
» Lekki makaron z tuńczykiem Rio Mare: Linguine z tuńczykiem i groszkiem
» HowPrzyszłość to nhow
» Wiosna na stole
» Czekoladowy weekend dla zakochanych
» Zegar do zadań specjalnych
» Procent malin w malinach
» Królowie nocy już w najbliższą sobotę na Zone Europa
» Ochrona oczu dziecka przed UV
» Kurz na cenzurowanym
» Profesjonalizm w każdym calu
» Zmiana, odnowa, rewolucja


Kobieca sonda

Czy jesteś za wprowadzeniem całkowitego zakazu palenia w miejscach publicznych i restauracjach?

Tak, jestem za wprowadzeniem zakazu
Nie, obecne zakazy wystarczą
Zakaz powinien dotyczyć tylko restauracji
Zakaz powinien dotyczyć tylko miejsc publicznych
Jestem przeciwko wszelkim zakazom palenia

  + Wyniki

 
Tagi serwisu kobieta24.pl
Moda  Uroda  Fryzury  Pokazy mody   Bielizna damska Skuteczne diety Paznokcie Orsay Metamorfozy Sukienki Leki  Szybkie odchudzanie
Przepisy kulinarne

Gorąco Polecamy:







Wszelkie prawa zastrzeżone (c) 2010 Kobieta24.pl / reklama / kontakt/współpraca