ergonomia | ergonomia w Kobieta24.pl

Kobieta24.pl

Reklama w Kobieta24.pl

ergonomia
Poznaj wszystkie artykuły z tematu: ergonomia

Ergonomia w pracy biurowej

Siedzenie przy biurku bywa uciążliwe. 40 godzin w pracy, nadgodziny i do tego czas spędzony przed komputerem w domu. Większość z nas przyjmuje wówczas nieprawidłową postawę, co wpływa na stan naszego zdrowia, zwłaszcza na kręgosłup. By temu zaradzić warto zapoznać się z podstawowymi zasadami ergonomii, dzięki którym nawet wielogodzinna praca biurowa może stać się przyjemniejsza.
Wiele osób uważa pracę biurową za lekką, przyjemną i przede wszystkim – bezkontuzyjną. Faktem jest, że w żadnym stopniu nie można jej porównać z pracą fizyczną. Jednak schorzenia wywoływane przez samo siedzenie przy biurku nazywane są już plagą XXI wieku. Na tzw. „chorobę biurową” cierpi ponad 70% ludzi na całym świecie. Najczęstszymi dolegliwościami są bóle głowy, pleców i kręgosłupa, cieśń nadgarstka oraz zapalenie spojówek. Wszystkie wynikają z jednej przyczyny – nieprawidłowej ergonomii miejsca pracy.

[czytany: 524 razy]

ergonomia

Dodaj swoją publikację

Przeczytaj także

» Trend fluo w domowej odsłonie

» Energetyczna chałwa dla aktywnych

» Manewry w kuchni

» ''Nowa słoneczna kolekcja SOLO FEMME wiosna/lato 2011

» NOWOŚĆ - MASŁO SHEA IKAROV

» Prawidłowa dieta przy niedoczynności tarczycy

» Trzy metody lipolizy

» Recenzja ksiązki Allena Carra „Możesz rzucić palenie – zrób to teraz. Prosta metoda”

» Smartcam – nie przegapisz niczego, co dla Ciebie ważne

» DISCOSTACJA w nowej odsłonie

» Pielęgnacja dłoni z Eveline Cosmetics

» 4fun.tv za kulisami VI edycji You Can Dance – Po prostu tańcz!

» Gala zaprasza do świata luksusu

» Tropikalna Sałatka Śledziowa z Grejpfrutem

» Eko-sprzątanie jest trendy!

» Otręby firmy Kupiec w nowych opakowaniach. Zdrowe nie znaczy nudne!

» Marcin Wyrostek dołączył do projektu someBody@somePLace

» Bądź jak Marilyn Monroe

» Piekarnik SteamTwin od Samsung

» Nowa kolekcja bluz Ozoshi – Zima będzie ciepła!

Kobieca sonda

Tagi serwisu kobieta24.pl

Moda Uroda Fryzury Pokazy mody Bielizna damska Skuteczne diety Paznokcie Orsay Metamorfozy Sukienki Leki Szybkie odchudzanie
Przepisy kulinarne

Gorąco Polecamy:

Wszelkie prawa zastrzeżone (c) 2010 Kobieta24.pl / reklama / kontakt/współpraca