pożycie

pożycie
Poznaj wszystkie artykuły z tematu: pożycie

Z solą nam nie po drodze

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać jednej płaskiej łyżeczki do herbaty. Tymczasem badania wykazują, że zdecydowana większość Polaków znacząco przesala potrawy, tak że w ich przeciętnej diecie znajduje się prawie trzykrotnie większa od zalecanej dawka białego proszku. Pozostaje zatem pytanie w jaki sposób zmniejszyć spożywanie soli, by cieszyć się zdrowiem oraz zachować smak potraw?

[czytany: 156 razy]

Czytajmy etykiety!

Z początkiem nowego roku wielu z nas postanawia nieco przeorganizować swoje życie. Zazwyczaj obiecujemy sobie większą dbałość o zdrowie – a to poprzez rzucenie palenia, a to dzięki zmianie nawyków żywieniowych. Na sklepowych półkach czyha jednak na nas wiele pułapek.

Powód jest prosty – Polacy nie czytają etykiet, a wśród tych, którzy czytają, ok. 20% nie rozumie umieszczanych na nich informacji. A przecież wartości podane na etykietach mają za zadanie pomóc konsumentom w wyborze produktów najkorzystniejszych dla ich zdrowia.

[czytany: 308 razy]

Zimą pamiętaj o 5 porcjach

Doskwiera ci zimowa pogoda i najchętniej nie wychodziłbyś z łóżka? Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże zwalczyć kiepskie samopoczucie. Sięgnij po 5 porcji warzyw, owoców i soków każdego dnia w trosce o swoje zdrowie i… lepszy humor.

[czytany: 705 razy]

Zdrowa, ekologiczna przekąska na miarę naszych czasów

Od wielu lat producenci branż spożywczych zasypują nas coraz to nowymi, wymyślnymi produktami, które nie zawsze są zdrowe dla naszego organizmu. Szczególnie jest to widoczne w centrach handlowych, gdzie co chwile jesteśmy zaskakiwani różnorodnością przysmaków. Jak zmienia się obraz przekąsek? Czy istnieje możliwość połączenia fast-foodów z modą na zdrową i ekologiczną żywność?

[czytany: 317 razy]

Jeszcze do 16 kwietnia można zaszczepić się w ramach Zółtego Tygodnia

W dniach od 4 do 16 kwietnia 2011 odbywa się XXII edycja ogólnopolskiej akcji Żółty Tydzień. Jej celem jest uświadomienie zagrożeń zdrowotnych związanych z wirusowym zapaleniem wątroby typu A i typu B. W tym roku organizatorzy akcji chcą zwrócić uwagę na brak odporności Polaków na WZW typu A, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.1
W dniach od 4 do 16 kwietnia 2011 odbywa się XXII edycja ogólnopolskiej akcji Żółty Tydzień. Jej celem jest uświadomienie zagrożeń zdrowotnych związanych z wirusowym zapaleniem wątroby typu A i typu B. W tym roku organizatorzy akcji chcą zwrócić uwagę na brak odporności Polaków na WZW typu A, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.1

[czytany: 308 razy]

Kieliszki Szafir i Pearl – stołowa biżuteria

Kultura picia alkoholu wymaga doboru odpowiedniego do trunku rodzaju kieliszków. Właściwy kształt naczyń wpływa nie tylko na podniesienie wrażeń wzrokowych, ale także zapachowych i smakowych. Z myślą o tych, którzy lubią w zaciszu domu zasiąść przy lampce dobrego wina, stworzone zostały kolekcje kieliszków Szafir i Pearl. Wykonane z przejrzystego szkła, ozdobionego delikatnymi wzorami, stanowią idealną oprawę szampana oraz białego i czerwonego wina.

[czytany: 642 razy]

Blender - pomoc w odzyskaniu naturalnej odporności

Bogate w witaminy koktajle ze świeżych owoców i warzyw, pozwalają odzyskać utraconą po zimie odporność. Z nowym blenderem stojącym First Austria przygotowanie pełnych witamin napojów potrwa dosłownie chwilkę.

[czytany: 431 razy]

Dmuchaj w nos alergii ~ Plusssz Calcium

Pod ciśnieniem alergenów

[czytany: 473 razy]

Dmuchaj w nos alergii ~ Plusssz Calcium

Wiosna w tym roku rozpieszcza nas pięknymi, słonecznymi dniami. Jednak nie wszyscy cieszą się, kiedy za oknami robi się coraz bardziej zielono. Ponad 40% Polaków cierpi na sezonowe alergie. To jeden z najwyższych odsetków na świecie! Ale jest też dobra wiadomość: już pod koniec kwietnia alergicy będą mogli zaopatrzyć się w Plusssz Calcium – preparat będący połączeniem wapnia i witamin, który stanie się ich niezastąpionym sojusznikiem w walce z uczuleniem.

[czytany: 528 razy]

Dieta Dukana – wygodniej z Fresh24.pl

Poprawa sylwetki przed latem to dla wielu osób ważna sprawa. Stosują diety-cud i buszują po sklepach w poszukiwaniu często egzotycznych produktów do polecanych przepisów. Jedną z najbardziej popularnych diet ostatnich lat jest dieta dr. Dukana, która podobno pozwoliła schudnąć Jennifer Lopez czy Gisele Bundchen. Wszystko, czego do niej potrzebujemy, znajdziemy teraz w jednym miejscu – supermarkecie internetowym Fresh24.pl

[czytany: 332 razy]

» BEAUTYFACE ODMŁADZAJĄCA I POPRAWIAJĄCA CYRKULACJĘ MASKA Z DROBINKAMI ZŁOTA

» Pozwól jodze pomóc sobie!

» Kwas ferulowy - młodość bez skalpela

» Otwórz się na język obcy

» Rexona – Twój codzienny rytuał

» MebleDlaDziecka.pl - oszczędź czas i pieniądze!

» MAGIA ORCHIDEI bioenergetyzyjący chłodzący żel pod oczy roll-on

» Wykład o relaksacji i medytacji

» Jak wychować dziecko, psa, kota…i faceta

» Bezpretensjonalna opowieść o potrzebie bliskości i zrozumienia drugiego człowieka

» Długi weekend z FRUGO w Sopocie, Szczecinie i Wrocławiu

» Daj się napić swojej skórze

» Kolekcja AQUASPORT

» Jagody i czekolada, czyli słodkości ukryte w nowych babeczkach Gellwe

» Hobby – sposób na wakacje

» Pin Up Girls w uniformach

» Firmy Roku na Retail Marketing Forum

» Monika Pyrek - Życie w Sieci

» „Ciao! Tornerò più tardi!”

» Zwycięzcy konkursu „Eko styl z marką Bremi”

Moda Uroda Fryzury Pokazy mody Bielizna damska Skuteczne diety Paznokcie Orsay Metamorfozy Sukienki Leki Szybkie odchudzanie
Przepisy kulinarne

Gorąco Polecamy: