specjalista

specjalista
Poznaj wszystkie artykuły z tematu: specjalista

Żywność funkcjonalna – w jaki sposób zdrowy styl odżywiania może zmienić kondycję organizmu?

Szczupła sylwetka to niejedyny efekt zdrowego stylu odżywiania. Ma on dużo szerszy zasięg działania, a prowadzony regularnie potrafi zdziałać cuda. Zmniejszy ryzyko wystąpienia różnych chorób, wspomoże leczenie i poprawi samopoczucie. Aby tak się jednak stało, podstawę codziennego jadłospisu powinna stanowić żywność funkcjonalna.

[czytany: 858 razy]

Era hamburgera na finiszu?

Dzisiaj cały świat pędzi, a my razem z nim. Nie mamy na nic czasu. W pośpiechu podróżujemy, pracujemy na podwyższonych obrotach, żeby zadowolić szefa. Nawet posiłki przygotowujemy byle jak lub kupujemy gotowe na tackach, bądź w wersji fast food. Jeśli nie możemy zmienić tempa życia, spróbujmy chociaż wyeliminować z niego niezdrową żywność, a przede wszystkim fast foody.

[czytany: 336 razy]

Poranne wstawanie już nie musi być problemem

Zimowe poranki nie należą do najprzyjemniejszych. Dlatego codziennie rano toczymy ze sobą walkę, by ruszyć się spod ciepłej kołdry. Jak umilić sobie poranne wstawanie zimą? Oto kilka praktycznych porad.

[czytany: 368 razy]

Strategia dla urody

Sekret pięknej, świeżej i gładkiej skóry wcale nie tkwi w drogich kosmetykach, a w odpowiednio dobranej strategii dbałości o urodę. – Lepiej zaoszczędzić na przypadkowym kupowaniu nowych cud-specyfików, a odłożyć fundusze na wizytę u profesjonalisty, który nie tylko fachowo zajmie się skórą, ale także pomoże w dobraniu odpowiednich kosmetyków do codziennej pielęgnacji – radzi Jarosław Rodzeń, kosmetolog z Clareny.

[czytany: 344 razy]

Chudnij po ciąży a nie w czasie ciąży

Modna, nowoczesna, a przede wszystkim szczupła - to marzenie niejednej młodej mamy. By osiągnąć te cele, kobiety stosują różne, czasem nawet niecodzienne rozwiązania. Ważne jednak, by marzenia o pięknym ciele nie przysłoniły nam radości czerpanej z równie pięknego etapu w naszym życiu, jakim jest ciąża i okres karmienia. O swoich sposobach na smukłą figurę opowiadają mamy Tymona, Aleksandra i Borysa.

[czytany: 325 razy]

Wskazówki w jaki sposób pielęgnować skórę po depilacji

Kremy do depilacji jest to dobra metoda usuwania nadmiernego owłosienia. Kremy nie powodują podrażnień skóry i nawet wielokrotne ich użycie nie daje efektu wzmocnienia włosa. W swojej praktyce lekarskiej często spotykam się z kobietami borykającymi się z problemem wrastania włosków po wielokrotnych depilacjach metodami mechanicznymi.

[czytany: 366 razy]

Kiedy i jak łączyć zabiegi

Medycyna estetyczna idzie z duchem czasu. Nauka co chwilę dostarcza nam w tej dziedzinie nowych rozwiązań i technologii. Chcąc podnieść efektywność zabiegów, specjaliści starają się łączyć ze sobą różne techniki z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii. Ta synergia działań pozwala osiągnąć wyniki, których nie daje zastosowanie pojedynczej metody.

[czytany: 321 razy]

Śródziemnomorskie opowieści

Kraje śródziemnomorskie – kolebka europejskiej cywilizacji, jak żaden kraj Starego Kontynentu, posiada niezliczone ilości legend, podań i opowieści. Mity te związane są nie tylko z bogami, czy początkiem świata. Wiele z nich dotyczy … jedzenia.

[czytany: 350 razy]

W zdrowym stylu

W trosce o dobrą kondycję i zdrową dietę Wytwórcza Spółdzielnia Pracy „Społem” z początkiem tego roku wprowadziła na rynek Majonez Kielecki Omega-3. Przeszło 50 lat doświadczenie w produkcji majonezów pozwoliło połączyć tradycję z innowacyjnością i wyjść tym samym naprzeciw oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających konsumentów. Zawierający w swoim składzie wysoką ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, nowy Majonez Kielecki może być apetycznym elementem racjonalnej i dobrze zbilansowanej diety, zapewniającej sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową.

[czytany: 388 razy]

Siłownia w domowej szacie

Wypełniony po brzegi grafik i życie w ciągłym stresie sprawiają, że zaniedbujemy kondycję fizyczną, a tym samym zdrowie. Skuteczną receptą może okazać się siłownia w domowym zaciszu. Kluczem do realizacji tego planu jest odpowiedni dobór sprzętu do ćwiczeń. Zaczynamy!

[czytany: 355 razy]

» Jak mężczyźni patrzą na kobiecą bieliznę?

» Budujemy autostrady na rajstopkach Wola!

» Laptop na wybiegu

» Zadbaj o zdrowy kręgosłup dziecka

» Możesz leczyć się taniej! Dowiedz się więcej o lekach

» Biżuteria na sesję egzaminacyjną

» Podróż z dzieckiem? To się może udać!

» Optymizm jesienno –zimową porą

» Showcase 'Poland...Why Not?' w Los Angeles

» Dom dla dwojga

» Innowacja bez alergenów

» Cienie „Make-Up Studio” w kolorze wulkanu.

» Zostań modną Lady Punk z Cocktail’me

» „Lista obecności. Rozmowy z ojcami osób z zespołem Downa”

» Gorący karnawał z biżuterią W.KRUK

» Feng shui wsparciem dla przedsiębiorczych kobiet

» ZAWSZE Z MAMĄ, OD POCZĄTKU Z DZIECKIEM

» „Przewodnik nowoczesnej dziewczyny”

» Dlaczego kobiety inaczej przyswajają leki?

» Kamera cofania w parze z nawigacją Mio

Moda Uroda Fryzury Pokazy mody Bielizna damska Skuteczne diety Paznokcie Orsay Metamorfozy Sukienki Leki Szybkie odchudzanie
Przepisy kulinarne

Gorąco Polecamy: