Kolejna pozycja Allena Carra - autora kultowych poradników o rzucaniu palenia. Tym razem książka adresowana jest do wszystkich, chcących skutecznie i w harmonii ze swoim organizmem pozbyć się nadwagi. Allen Carr pokazuje, że jego prosta metoda, którą dotychczas stosowano przy wychodzeniu z nałogu nikotynowego, rozwiązuje również problemy z nadwagą i to bez rygorystycznej diety, bez wyrzutów sumienia, bez farmaceutyków.
