Według statystyk Komendy Głównej Policji w czasie tegorocznych wakacji na polskich drogach doszło do prawie 7000 wypadków. Gwałtownie zmieniające się pogoda i niewystarczająca widoczność, charakterystyczne dla jesieni - mogą zwiększyć te czarne zestawienia. Dla bezpieczeństwa jazdy ważne jest nie tylko dostosowanie prędkości do sytuacji na trasie, ale również zadbanie o komfort widzenia kierowcy. Pomogą w tym odpowiednio dobrane soczewki okularowe.

Po preparaty z witaminami i składnikami mineralnymi  najczęściej sięgamy, gdy jest już za późno na uniknięcie niekorzystnych objawów. Witaminę C bierzemy, gdy pojawią się u nas pierwsze oznaki przeziębienia. Magnez - gdy czujemy się zmęczeni. Tymczasem rozsądną suplementację należy zacząć o wiele wcześniej, w myśl zasady, że lepiej zapobiegać, gdy jesteśmy zdrowi i nic nam jeszcze nie dolega, niż leczyć.